ShapeTon, votre coach sportif personnalisé pour atteindre ses objectifs

Retrouvez le plaisir de faire du sport avec nos coachs sportifs expérimentés.

Sculptez le corps de vos rêves en quelques mois avec des exercices efficaces et adaptés selon vos objectifs.

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Envie de perdre du poids ? Vous remettre en forme ? Affiner votre silhouette ?

En fonction de vos objectifs et de votre motivation, nous élaborerons ensemble un planning d'entraînement sur-mesure.

Je vous donnerais des conseils nutritionnels afin d'allier sport et alimentation afin d'atteindre vos objectifs.

 

La première séance est gratuite !

C'est parti !

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Manque de motivation pour reprendre le sport ?

Vous manquez de motivation pour reprendre le sport ?

Faire du sport seul est vite monotone ?

Comment prendre plaisir à faire du sport tout en ayant des résultats ?

Avec notre méthode de travail, je vous aide à dépasser vos limites, à travailler efficacement et à dessiner le corps de vos rêves.

 

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Quelle est l'importance de l'alimentation dans le sport ?

Dans une prise de muscles ou une perte de poids, l'alimentation joue un rôle majeur dans la transformation.

En effet, selon des études scientifiques menées sur l'activité physique, l'alimentation représenterait 70% des efforts de musculation, contre 30% pour l'entraînement.

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Avec l'aide d'un coach sportif, vous bénéficierez d'un suivi personnalisé qui pourra vous permettre d'évoluer et d'atteindre vos objectifs.

 

Les retours de nos clients

Ce qu'ils pensent à propos de ShapeTon :

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Olivier Guy

"Des séances de sport adaptées à nos objectifs. Les coachs sont à l'écoute et nous donnent de nombreux conseils pour progresser rapidement. Je recommande ShapeTon !!"

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Clémence Arche

"Des excellents conseils tant sur la plan nutritionnel que sportif. Un suivi en ligne est également disponible pour suivre et atteindre son objectif. Très satisfaite de ShapeTon !"

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Tony Guillemot

"J'adore venir chez ShapeTon. Les coachs sont sympathiques et sont là pour nous motiver. Reprendre le sport efficacement n'a jamais été aussi simple. Merci ShapeTon."

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