M'Laure Danse vous propose des cours de Yoga à la Maison des Loisirs de Senlis dans l'Oise (60) le mardi et le vendredi matin de 9h15 à 10h15
Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d'exercices de respirations qui vise à apporter un bien être physique et mental.
Le yoga enseigné au sein de l'association est le Hatha yoga ,doux et aisément pratiqué par un large public.
M'laure Danse vous propose des cours de pilates à la Maison des Loisirs de Senlis dans l'Oise (60) le mardi et le vendredi de 11h15 à 12h15 et à Barbery au clos saint rémy le mardi soir de 21h-22h
La méthode Pilates a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire,pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.
Vous souhaitez essayer le Yoga ou tester la méthode Pilates dans l'Oise ? M'Laure Danse vous propose des cours de Yoga ou de Pilates dans l'Oise à Senlis et Barbery, à proximité de nombreuses villes de l'Oise comme Chantilly, Crépy en Valois, Lamorlaye, Gouvieux, Fleurines...
bonjour,