Zumba

Les cours de Zumba sont dispensés par notre professeur Vanessa le mercredi soir de 20h45 à 21h45 à la Maison des Loisirs de Senlis.

La Zumba est un programme d'entrainement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines ( salsa, merengue, cumbia,reggaeton,soca, samba, tango, flamenco...)

Les cours de Zumba sont accessibles à partir de 16 ans, tous niveaux confondus.

Vous habitez autour de Senlis et voulez pratiquer la Zumba ? M'Laure Danse vous propose des cours de Zumba dans l'Oise à Senlis le mercredi soir .